Turtle

Postanowiłam ograniczyć wszelkie czekoladowe wyroby do minimum. Od poniedziałku jestem na odwyku ;) Od dłuższego czasu staram się dobrze odżywiać. Mięso jadam bardzo rzadko (tylko wybrane rodzaje), praktycznie nie używam soli, fast-foody raz na miesiąc, nie jadam tłustych potraw. Niestety słodyczom nigdy nie mogę się oprzeć.
Lubię dbać o siebie, swój wygląd i figurę. W trójkącie idzie zarówno ciało, dusza, jak i umysł. Wszystko musi ze sobą współgrać ;)

Zachęcam do wyeliminowania ze swojego jadłospisu niezdrowych posiłków. Nie mówię, że ma być to od razu jedna wielka rewolucja, ale małymi kroczkami (tak jak ja) zawsze można dojść do celu.
Dużo informacji na temat zdrowego odżywiania znajdziecie na różnych stronach internetowych. Zachęcam ;)

Dziś zamiast całej tabliczki czekolady i innych pyszności zjadłam jednego, małego karmelowego żółwika ;)