Lubię dbać o siebie, swój wygląd i figurę. W trójkącie idzie zarówno ciało, dusza, jak i umysł. Wszystko musi ze sobą współgrać ;)
Zachęcam do wyeliminowania ze swojego jadłospisu niezdrowych posiłków. Nie mówię, że ma być to od razu jedna wielka rewolucja, ale małymi kroczkami (tak jak ja) zawsze można dojść do celu.
Dużo informacji na temat zdrowego odżywiania znajdziecie na różnych stronach internetowych. Zachęcam ;)
Dziś zamiast całej tabliczki czekolady i innych pyszności zjadłam jednego, małego karmelowego żółwika ;)